Кристаллы для здоровья — это модно. И, будем честны, это классно смотрится на фотографиях в Instagram. Но работают ли они на самом деле?
Возможно, вы где-то видели стеклянные бутылки для воды с кристаллом внутри, которые призваны насытить напиток то ли минералами, то ли энергией. С ними прямо сейчас и будем разбираться.
Что говорят врачи
Врачи говорят, что хотя вода, которая провела какое-то время с кристаллом, поможет вам оставаться гидратированными, у нее нет каких-то особых преимуществ по сравнению с обычной водой. Впрочем, если учитывать все факторы, то красивая бутылка, которую вам захочется доставать из сумки чаще, может поспособствовать тому, что вы будете пить больше воды в течение дня.
Что говорят натуропаты
В то же время натуропаты и сторонники альтернативной медицины склонны думать, что отсутствие научных исследований на тему не говорит о том, что кристаллы не дают никакой пользы. Как минимум потому, что пока мы просто можем о ней не знать. Как максимум потому, что если человек верит в силу кристаллов, они могут оказывать на него эффект плацебо, который, согласно уже вполне научным данным, действительно влияет на наше самочувствие.
Что говорят психологи
Ну, и нельзя не отметить силу концентрации на позитивных вещах, с которыми неизменно связаны кристаллы. Как правило, каждый из них направлен на что-то конкретное: улучшение внутреннего благополучия, поиск любви, повышение уровня энергии и так далее.
Что еще важно знать
При этом стеклянная бутылка для воды — однозначно более здоровый выбор, чем пластиковая бутылка, которая может содержать бисфенол. Последний, напомним, способен высвобождаться в воду и имитировать эстроген, вызывая различные эндокринные нарушения. А будет она с кристаллом или нет, уже не так важно.
Если вы определились с бутылкой воды и точно хотите «кристальную», обратите внимание еще на один момент — качество крепления кристалла. Это важно для вашей безопасности, так как плохо закрепленный камень может выпасть и заблокировать дыхательные пути.
